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下面附上一則新聞讓大家了解時事
年金不夠用！日本老人打工.延領 增生活費
日本現在出現所謂「老後資產2000萬日圓」問題，也就是根據日本金融廳估算，退休後需要約2000萬日圓，相當台幣580萬彌月送禮推薦人氣產品元才夠，不僅引發日本政壇激辯，也造成社會不安。現在日本已有退休銀髮族，選擇延領年金，或乾脆去打工，換取生活費，為自己老後打算。
老後是否需要2000萬日圓，相當台幣580萬才夠生活？在日本國會殿堂，爭論不休。
國民民主黨黨魁 玉木雄一郎：「首相，這邊有報告書，就交給你，請你看一看。我想你很忙，所以都貼上標籤了，請你一定要看...」
日本首相 安倍晉三：「我自己已經看了，雖然你特地標上標籤，但不用了...」
這份日相安倍晉三，推來推去的報告書，是日本金融廳審議會擬定，推估日本人老後資產需要2000萬日圓，引發社會譁然！日本副首相兼金融大臣麻生太郎，以報告書會讓國民產生不安和誤解，表示不受理，強調公家年金制度可持續性及「100年安心」，但在野四黨決定對麻生提出「問責決議案」，要追究內閣責任。
日本首相 安倍晉三：「"2千萬日圓"已產生很大誤解，要說什麼是重要的事，是靠年金生活的人相當多樣化，而制度是否能應對多樣化的實際狀況。」
那實際情況到底如何？住在東京都，68歲的澤木，因提早退休，一年約能領200萬日圓，相當台幣58萬的年金，但他決定利用展延制度，延後請領，每延一個月能增加0.7%，延後5年，70歲再領，能增加四成到280萬日圓，這樣就算長壽，生活也不成問題。
高齡者 澤木明：「這有相當大的差別，一個月差近7萬日圓(約台幣2萬)，對現在的生活來說，會有所助益。自己的老後，得靠自己好好穩定。」
也有銀髮族靠打工，來補足年金不夠的部分，78歲的川村，一週在住宅區清掃五天，月收10萬日圓，相當台幣2萬9。
高齡者 川村貞男：「(您年輕時有想到會工作到78歲嗎？)沒有，沒想到會要做這種肉體勞動。」
42歲從大型保險公司辭職的川村，之後從事運輸業，現在年金月領9萬6日圓，但每個月的租金、伙食費等支出超過11萬。
高齡者 川村貞男：「若只靠年金，生活內容就會完全不同，完全無法照自己想的過活。」
不少「準高齡族」也開始為老後打算，62歲、擔任警衛的小山，家中老母97歲，母親年金約4萬日圓，加上他每個月20萬圓的薪資，一共約台幣7萬，支撐母子倆的生活，但他也擔心自己，不知道能工作到什麼時候。
準高齡者 小山禎二：「無法工作的時期遲早會來，也有可能就是明天，因為這畢竟是身體勞動。」
去年他把住在其他地方，70歲的姊姊找來同住，在同一個屋簷下，能節省租金和餐費，加上姐姐10萬日圓，相當台幣2萬9的年金，如今每個月還能存點錢。
準高齡者 小山禎二：「(放心啦，我很擅長掌控家計。) 現在請姊姊一起來住，照顧母親，也包含照顧我，一切順利運作。」
根據統計，目前日本52%的高齡者，僅靠公家年金過活，那到底該如何準備退休生活呢？
大和總研政策調查部部長 鈴木準：「盡可能維持健康，還能工作的時候工作，現在已是必須這麼思考的時代了。」
現實是不少日本人，老後已無法光靠年金生活，在邁向「人生100年時代」，年金制度改革及自助努力，恐怕已成高齡少子化社會必修的課題。
傳聞耳鳴是腎虧沒藥醫？ 耳科醫師破解迷思
坊間傳聞耳鳴是腎虧的表現、久了聽力會受損且醫不好，其實是錯誤迷思。醫師表示，耳鳴是可以治療、診斷的疾病，和焦慮、睡眠、疾病有關，只要對症下藥，耳鳴也會隨之改善。
台灣耳鳴學會今天舉辦第12屆國際耳鳴學術研討會，邀請超過全台300名醫學專家與會，發表超過100個耳鳴相關主題。
台灣耳鳴學會、台大醫院耳鼻喉部耳科主任劉殿楨表示，國內耳鳴盛行率約14%，和國外差不多，換算下來全台恐有約320萬人飽受耳鳴困擾，但因坊間常誤傳耳鳴是折價卷好康腎虧的表現、耳鳴久了會聽損以及耳鳴醫不好等，導致患者誤信偏方、延誤就醫，實際上耳鳴是一種可透過診斷及治療而改善的疾病。
光田綜合醫院耳鼻喉科主任賴仁淙表示，每個人或多或少都有耳鳴的經驗，多達90%以上耳鳴都是良性、暫時的，但若是長時間出現耳鳴，則可能是大腦的快樂中樞「阿控門」出了問題。
賴仁淙說，根據臨床觀察，罹患慢性耳鳴的患者至少有一半以上長期處於焦慮情緒當中，另像是失眠、睡眠呼吸中止症等也是重要危險因子，大腦長期處於壓力、睡不好的環境，就會使阿控門失控，讓負責焦慮、急躁、恐懼情緒的杏仁核主導大腦，導致耳鳴響不停。
他表示，過去各界常認為先有耳鳴，才衍生出失眠、睡眠呼吸中止症、焦慮症等問題，但愈來愈多證據證明這種說法是倒因為果，只要以藥物、正壓呼吸器等方式治療，耳鳴也會跟著緩解。
賴仁淙提醒，面對耳鳴，調整生活習慣、放鬆壓力相當重要，但如果耳鳴持續3到6個月且影響生活，務必就醫接受診斷及治療。（中央社）
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